fbpx

Aylık Arşivler: Ocak 2020

Üzüm Çekirdeği Yağı

CİLDE VE SAÇLARA EN İYİ GELEN YAĞLARDAN BİRİ ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI FAYDALARI Cildinizi mükemmel bir nemlendirme oranına sahiptir. Cilt tonunuzu hafifleterek, aydınlık verir. Ciltteki yağı dengeler Örümcek damarlarını yok eder. Kolajeni geri yükleyerek saçları güçlendirir. Kırışıklıkları azaltır. Cilt hücrelerini onarır. Güneş hasarını azaltır. Göz altındaki koyu halkaları ortadan kaldırır. Yara izlerini iyileştirir. Akneleri yok eder. […]

Daha esnek bir vücut için pilates yapın…

Düzenli gelişen kaslar yapılan her harekette forma girer. Pilates egzersizleri vücuttaki asimetrileri düzeltir. Pilates canlandırıcı ve tazeleyici bir çalışma olmasına rağmen fiziksel ve zihinsel dayanıklılık gerektirir. Pilates sayesinde büyük küçük tüm kaslar eşit ve düzenli olarak gelişerek çocuklara güç, esneklik ve koordinasyon kazandırır. Bedeninizde hızlı bir toparlanma, karın, kalça ve bacaklarda sıkılaşma, duruşunuzda bir güçlenme […]

Nar

Havaların soğumasıyla birlikte, şifa kaynağı olan narın bol bol tüketilmesi gereken zamanlarda bulunuyoruz. Narın onlarca faydası bulunuyor. Yüzyıllarca sağlık, ölümsüzlük ve bereket sembolü olarak görülen narı bol bol tüketmeniz sizin yararınıza olacak. Nar, C vitamini açısından oldukça zengin bir kaynak. Eğer günlük olarak bir bardak nar suyu içerseniz günlük almanız gereken C vitamini miktarının %36’sı […]

Kış Aylarında Sağlıklı Beslenme

Son yıllarda iklim değişiklikleri ile mevsim geçişlerini görememekteyiz. Ani değişen hava koşulları çoğu zaman metabolizmamızı da hazırlıksız yakalamaktadır. Birkaç hafta öncesine kadar bahar tadında geçirdiğimiz günler yerini hızlıca soğuk iklime bırakırken; sıcaklıktaki bu düşüşler ve değişimler grip, soğuk algınlığı, üst solunum yolu enfeksiyonları gibi hastalıkları da beraberinde getirmektedir. Havanın daha erken kararması, güneşin yerini yağmurların […]

A’dan Z’ye Doğal Cilt Bakımı

LİMON Dünya’da sağlıkta bir numara olan limon, kozmetik sektörünün de baş tacıdır. Güzellik sırlarınız da etkili olan limon, gerek evde, gerekse ürünlerin içeriğindeki mucizevi içeriğiyle birçoğumuzu memnun eder. Saçlarınızın daha parlak, tırnaklarınızın daha güçlü ve cildinizin daha ışıltılı olmasında etkin olan limonun sağlık ve güzellik açısından faydaları saymakla bitmiyor. Ayrıca gün içinde hepimizin severek kullandığı […]

Kolajen ve Cildimiz

“Ayna, ayna, söyle bana var mı daha güzeli bu dünyada?…” Prenses içgüdüsüyle doğmuş çoğu kadının; ayna karşısında kendisine sorduğu bir soru… Cevabı ise tamamen size bağlı. Aslında ben soruyu “…söyle bana, var mı daha bakımlısı bu dünyada?” olarak değiştirmek istiyorum. Çünkü her kadın bakımlı olmayı hak ediyor…Ve her bakımlı kadın daha güzel görünüyor. Bakıma nereden […]

Open chat