fbpx

Aylık Arşivler: Ağustos 2019

Kaliteli Yaşam Sırları

•Sabah ılık su için. Sabah uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak ılık su; doğrudan bağırsakları temizler. Yatmadan önce de ılık su içmeyi unutmayın. •Sakinken Yemek: Üzgün veya sinirliyseniz yiyecekleri gerektiği gibi sindiremezsiniz. Sakin olduğunuz zaman yemek yemeye özen gösterin. •Bedeniniz Dinleyin: Eğer herhangi bir yiyeceği gerçekten çok istiyorsanız, tüketin. Vücudunuz içeriğindeki bir besin maddesine ihtiyaç duyuyor […]

Open chat